Le infezioni del tratto urinario sono uno dei tipi più comuni di infezione, in particolare per gli anziani. Più della metà delle donne sperimenterà una o più UTI durante la sua età adulta e, sebbene non siano così comuni negli uomini, possono verificarsi. Questo tipo di infezione può essere un'esperienza seria e potenzialmente pericolosa nel percorso di assistenza agli anziani con la persona amata che invecchia, esponendola a un rischio maggiore di sviluppare ulteriori infezioni e malattie a causa dell'effetto soppressivo che l'infezione ha sul suo sistema immunitario e potenzialmente causando sintomi cognitivi che possono mettere a serio rischio il suo benessere e la sua qualità di vita. Sebbene questo tipo di infezione sia facilmente curabile se preso in tempo, il modo migliore per prevenire le complicazioni e le conseguenze spesso gravi di un'infezione delle vie urinarie è prevenire l'infezione in primo luogo.

Gli anziani tendono a manifestare infezioni del tratto urinario più comunemente e con maggiore frequenza rispetto ai giovani e ai bambini e le conseguenze associate a queste infezioni tendono ad essere più gravi e di lunga durata. Con alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita, tuttavia, puoi aiutare a ridurre notevolmente le possibilità che i tuoi genitori soffrano di un'infezione del genere e puoi aiutare a ridurre la gravità dell'infezione se dovesse insorgere.
 
Usa questi suggerimenti per ridurre il rischio che la persona amata che invecchia abbia a che fare con un'infezione delle vie urinarie:

•  Bevi molta acqua. Ottenere abbastanza acqua è assolutamente essenziale per una buona salute e può fare una differenza drammatica nel rischio  di sviluppare un'infezione delle vie urinarie. Bere molta acqua ti assicura di urinare frequentemente, eliminando costantemente i batteri dal tuo sistema. Questo impedisce che si stabilisca nel tratto urinario e si trasformi in un'infezione.

•  Bere succo di mirtillo rosso. La scienza dietro questa raccomandazione non è del tutto conclusiva, ma ci sono abbastanza studi e prove aneddotiche per far valere lo sforzo. Queste informazioni mostrano che i composti nei mirtilli rossi impediscono ai batteri di attaccarsi alle pareti del tratto urinario e rimuovono i batteri che sono già presenti, prevenendo le infezioni e aiutando ad accelerare la guarigione delle infezioni attuali. Anche mangiare forme concentrate di mirtilli rossi come la gelatina di mirtilli rossi può essere efficace.

•  Detergere accuratamente. Assicurati che la persona amata utilizzi metodi igienici adeguati dopo aver usato il bagno e quando fa il bagno. Se il tuo genitore ha difficoltà a pulirsi correttamente, un fornitore di servizi sanitari per anziani può essere estremamente utile nell'assistere in questo compito in modo sano, efficace e dignitoso.

•  Mantenere l'area pulita e asciutta.  Assicurati che i tuoi genitori cambino i suoi indumenti intimi almeno una volta al giorno e che eviti di indossare indumenti che le rendano il corpo eccessivamente caldo e sudato. Se soffre di incontinenza, assicurati che sia adeguatamente pulita non appena si verifica un incidente e che indossi sempre abiti puliti e asciutti per prevenire la crescita di batteri.