Fare qualcosa che è divertente e stimolante mentalmente può migliorare la qualità della vita.
Oltre al divertimento, gli studi hanno dimostrato che gli esercizi per il cervello possono mantenere gli anziani più acuti fino a 10 anni in più.
E giochi come i cruciverba possono anche aiutare gli anziani a prevenire le placche cerebrali associate al morbo di Alzheimer .
Per mantenere il tuo adulto impegnato ed esercitare il cervello, abbiamo trovato un'ottima idea fonte di allenamento come i cruciverba.