Il cambiamento è una costante; tuttavia, accettare e adattarsi al cambiamento non è facile. Di conseguenza, molti di noi non sono aperti al cambiamento.
Ciò è ancora più vero nel caso di anziani che si trasferiscono dalla comodità delle loro case in una struttura comunitaria.
La maggior parte degli anziani non è aperta a questo cambiamento poiché temono l'isolamento e non sono sicuri di ciò che porterà il nuovo ambiente.
D'altra parte, alcuni anziani ci prendono fin dal primo giorno e cercano di adattarsi al nuovo ambiente. Trovano eccitante vivere in una nuova comunità, diventare socialmente attivi e perseguire hobby.
Ad ogni modo, i primi giorni (anche mesi) nella nuova comunità possono essere difficili per il tuo genitore anziano.
Quindi, è importante stare con i tuoi anziani e offrire l'incoraggiamento tanto necessario, la rassicurazione positiva e il supporto per aiutarli ad adattarsi al nuovo stile di vita.
Ecco alcuni suggerimenti efficaci per facilitare la transizione per il tuo genitore anziano.
1. Rimani in contatto
La paura dell'isolamento è uno dei motivi principali per cui gli anziani sono riluttanti a trasferirsi in una struttura di residenza assistita.
Non lasciare che il tuo genitore anziano soccomba a sentimenti di isolamento e abbandono mentre si trova nella struttura di convivenza assistita. Visite regolari possono assicurargli il tuo amore e il tuo sostegno.
Se vivi nella stessa città, visita il più spesso possibile. Introduci la prevedibilità nelle tue visite. Ad esempio, blocca il tuo calendario per il sabato di ogni settimana per trascorrere la giornata con la persona amata.
Se hai un programma di lavoro frenetico, usa la tecnologia a tuo vantaggio. Skype e Whatsapp sono strumenti efficaci per mantenere fluide le linee di comunicazione, indipendentemente da dove ti trovi.
Stai con il tuo genitore anziano durante e dopo il periodo di trasferimento per facilitare la transizione. In effetti, rimani con loro per alcuni giorni durante la fase di trasloco per aiutarli ad ambientarsi.
2. Prestare un orecchio empatico
Il trasferimento in una struttura residenziale assistita è spesso accompagnato da sentimenti contrastanti di abbandono, inadeguatezza, paura dell'ignoto e perdita di dignità e indipendenza. È naturale che il tuo anziano si senta sconvolto e isolato durante i primi mesi in una casa di riposo
Rimani in contatto costante con i tuoi genitori durante questa fase iniziale.
Ascolta pazientemente tutto ciò che hanno da condividere, anche se è pieno di discorsi negativi. Evita di banalizzare la situazione dicendo cose come "È solo una fase", "Non è così grave come la fai sembrare" o "Sei negativo". Invece, ascoltali e offri soluzioni che possono aiutarli ad adattarsi al loro nuovo ambiente.
Incoraggiarli a partecipare alle attività e agli eventi sociali organizzati dalla struttura. Le strutture come le case di riposo più rinomate offrono una serie di attività per gli anziani e invitano anche volontari ad aiutare con il lavoro della comunità.
Ad esempio, in diverse strutture i residenti assumono ruoli, come gestire la cucina o rispondere alle telefonate. Una maggiore attività sociale migliorerà il loro benessere e farà capire loro che la nuova vita non è così male come sembrava prima.
A volte, porta con te un amico, un ex vicino di casa o un altro membro della famiglia per alleggerire l'atmosfera e aiutare il tuo genitore anziano a sentirsi amato.
Mirare a mantenere le linee di comunicazione fluide. Anche se pensi che i tuoi genitori siano ben accuditi, è fondamentale essere presenti fino a quando non saranno completamente a bordo, il che, in alcuni casi, richiede più tempo del previsto.
Ascoltare! Permetti ai tuoi genitori di esprimere le loro emozioni. Dare loro il tempo di acclimatarsi a questo nuovo stile di vita farà molto per facilitare loro una maggiore felicità in futuro.
3. Non essere iperprotettivo
Mantenere l'indipendenza è fondamentale in quanto promuove un senso di scopo e di realizzazione. Questo aumenta la loro autostima e il benessere emotivo.
Questo è esattamente lo stile di vita che promuovono le strutture abitative. Offrono servizi di assistenza personalizzati garantendo al contempo l'indipendenza e la privacy del tuo anziano.
Anche se potresti essere preoccupato per la capacità dei tuoi genitori di adattarsi, evita di essere iperprotettivo nei loro confronti.
Offrire l'attenzione e la cura necessarie e ragionevoli, ma astenersi dal tenerle per mano. In questo modo aumenterai solo la dipendenza del tuo anziano da te, impedendogli di adattarsi al nuovo ambiente.
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