Colorare può sembrare un'attività semplice, ma sempre più persone stanno scoprendo che è un efficace antistress e stimolatore dell'umore.
Alcuni psicologi hanno persino affermato che colorare è una forma di meditazione .
E uno studio di ricerca mostra che coinvolgere gli anziani in attività creative come colorare può migliorare la loro salute, portare a un minor numero di visite mediche, ridurre i farmaci e diminuire il numero di problemi di salute.
Inoltre, anche gli operatori sanitari possono trarre vantaggio dalla colorazione. È un modo rapido ed economico per aiutarti a rilassarti e impegnarti in un'attività divertente e creativa per tutto il tempo che hai.