Dimentica quello che potresti aver sentito, lo stress del caregiver è reale. Anche se potresti sentirti obbligato a prenderti cura di tua madre o tuo padre, ciò non significa che sia una cosa salutare o qualcosa che dovresti continuare a fare se ti senti sopraffatto. La maggior parte delle persone assume il ruolo di badante familiare senza pensare a quanto potrebbe essere difficile, o che potrebbero finire per creare più problemi con le loro relazioni, sia con la persona di cui si prendono cura che con le altre persone intorno a loro.

Forse ti sei reso conto che tua madre avrebbe avuto bisogno di aiuto in più in casa. Non vivi troppo lontano, quindi aveva senso che tu potessi fermarti ogni tanto e controllarla, o essere lì ogni volta che aveva bisogno del tuo aiuto per qualcosa.

All'inizio le cose andavano abbastanza bene.

Passavi due volte a settimana, passavi qualche ora con tua madre (che era bello perché avevi preso l'abitudine di non vederla molto spesso, anche se abitavi vicino), e lei non aveva bisogno di molto.

Poi, poche settimane dopo che hai iniziato, ti chiamava perché non riusciva a ricordare dove aveva messo qualcosa, come le sue medicine.  

 Poi ti chiamava quando eri a letto perché poteva alzarsi dal letto o qualcos'altro e tu correvi lì per aiutarla con tutto ciò di cui aveva bisogno.

Con il passare dei mesi, ti sei ritrovato a perdere il lavoro, a perdere tempo con la tua stessa famiglia e a pensare che ogni volta che squillava il telefono, sarebbe stata tua madre a chiamarti per qualche altra "emergenza" non essenziale. Hai anche iniziato a preoccuparti di più per lei perché potevi vedere che non era in grado di conservare determinate informazioni, dimenticava più cose e aveva più problemi a fare le cose di base in casa.

Quando il livello di stress del tuo caregiver è aumentato e continua a farlo, è un segno che è ora di assumere un aiuto, sotto forma di  case di riposo

Lo stress del caregiver è reale e, sebbene tu possa pensare che quello che stai facendo sia un tuo dovere, potresti non fornire le migliori cure a tua madre (e potresti sfinirti!). Spesso, un caregiver familiare si stresserà troppo quando potrebbe semplicemente assumere servizi di assistenza domiciliare per aiutare con compagnia e sicurezza per la mamma.