Le cadute possono essere un evento comune, ma piu pericoloso per gli anziani. Una caduta è definita dai professionisti del settore medico come qualsiasi forza esterna che causa a una persona un atterraggio inaspettato o accidentale a terra. Da non confondere con le cadute dovute alla perdita di coscienza, le cadute sono una delle principali cause di lesioni cerebrali negli anziani e la prima causa di ricoveri ospedalieri. E la semplice verità è che più una persona è anziana, più è probabile che una caduta possa portare alla morte.
 
Per questo motivo, è importante conoscere i fattori di rischio per le cadute e adottare misure preventive. Alcuni fattori di rischio includono:
 
Debolezza muscolare nella parte inferiore del corpo
Mantenere la forza muscolare è fondamentale per prevenire le cadute nella persona amata anziana.

Rischi domestici
Le cadute possono accadere ovunque, ma sono più comuni in casa. Qualsiasi cosa può diventare un pericolo per la casa. Gradini, un mobile, tappeti, mancanza di corrimano delle scale e disordine sul pavimento sono solo alcuni esempi.  

Scarsi riflessi
I riflessi della persona amata sono probabilmente più lenti di prima. Riflessi più lenti o scarsi aumenteranno senza dubbio le loro possibilità di caduta.

Scarso equilibrio
Ci sono molte cose che contribuiscono allo scarso equilibrio negli anziani. Condizioni mediche, effetti collaterali dei farmaci e mancanza di attività fisica possono essere tutti fattori di scarso equilibrio e possono aumentare il rischio di caduta.

Scarsa visione
Le cause di una vista scarsa o insufficiente possono variare da una scarsa illuminazione in casa al glaucoma e alla cataratta. Qualunque sia la causa, è importante aiutare la capacità di vedere della persona amata anziana. Una mancanza di percezione della profondità può anche aumentare il rischio di cadute.

Piedi doloranti
Assicurati che la persona amata indossi calzature adeguate. Il dolore ai piedi causato da calzature non sicure aumenterà le loro possibilità di caduta.

Ragioni 
mediche anche le condizioni mediche e gli effetti collaterali dei farmaci possono aumentare il rischio di cadute della persona amata. Condizioni come diabete, cattiva circolazione, un calo significativo della pressione sanguigna e vertigini sono alcuni esempi.

Confusione
Svegliarsi disorientati è comune per alcuni, ma può esserlo ancora di più per gli anziani. Sebbene possano esserci molte cause per questo, qualunque sia la causa, una confusione di questo tipo può portare a cadute.
Conoscere i fattori di rischio può aiutarti a garantire un ambiente più sicuro per la persona amata anziana. Assicurati di contattare un medico se temi che una caduta sia l'indicazione di una condizione più grave.