Ci sono molti cambiamenti che si verificano quando una persona invecchia, alcuni sono normali per ogni persona anziana altre cose sono collegate a malattie e problemi. Come fai a sapere quali sono? 

Sapere a cosa prepararsi e come prevenire alcune di queste cose farà una grande differenza positiva nella vita della persona amata . Pianificare i problemi futuri che potrebbero riguardarli è essenziale per invecchiare con grazia e aiutarli a vivere la loro vita il più a lungo possibile.

Sfide per la salute Esperienze degli anziani

1. Denti
Ci sono buone notizie per i denti e l'invecchiamento: i tuoi genitori probabilmente manterranno i propri per tutta la vita. Le protesi dentarie sono indossate solo da circa il 25% delle persone di età superiore ai 60 anni. Una vita di buone pratiche dentistiche e dieta aiuterà davvero. I servizi di assistenza agli anziani possono aiutare la persona amata con l'igiene dentale, nonché tutte le cure personali e il trasporto dal dentista e da altri medici per i controlli.

2. Caduta
Il rischio di cadute e di avere una massa ossea ridotta colpisce oggi milioni di anziani. Circa un terzo di coloro che subiscono cadute subisce un infortunio che diminuisce la loro mobilità.

3. Obesità
Circa il 75% degli adulti che hanno più di 60 anni sono in sovrappeso o obesi. Ciò è principalmente correlato all'ipertensione, al diabete di tipo 2, a malattie della cistifellea o malattie cardiovascolari. Far esercitare regolarmente il tuo genitore anziano può aiutare notevolmente a risolvere questo problema.

4. Artrite
Questa malattia colpisce circa la metà degli anziani e può essere correlata a vecchi infortuni causati dallo sport o anni di utilizzo dei tacchi alti. Evitare l'uso eccessivo di articolazioni e muscoli, ma continuare a fare esercizio fisico moderato è la chiave per alleviare i sintomi.

5. Visione
Le malattie legate agli occhi che si verificano quando una persona invecchia includono: degenerazione maculare, glaucoma, cataratta o retinopatia diabetica. Per prevenire la maggior parte di questi, puoi includere più antiossidanti nella dieta dei tuoi genitori anziani.

6. Udito
La perdita dell'udito aumenta man mano che i tuoi genitori invecchiano. La perdita dell'udito può davvero mettere a dura prova la qualità della vita e molti anziani che lo sperimentano diventano depressi o socialmente isolati. Puoi evitare una perdita dell'udito accelerata non mettendo cuffie o auricolari nelle orecchie, a qualsiasi età.