Che cos'è il tramonto e cosa puoi fare
Effetti del sundowing  sugli anziani che soffrono di morbo di Alzheimer e altre forme di demenza. Il tramonto non è una malattia, è un gruppo di sintomi che si manifestano nel tardo pomeriggio poco prima della notte. I sintomi del tramonto includono confusione, ansia, aggressività, ritmo, vagare e ignorare le direzioni.

Fattori che aumentano il tramonto
La persona amata è esausta e stanca entro la fine della giornata, rendendo le sue cellule cerebrali e le sinapsi ancora meno abili.
L'illuminazione ridotta può aumentare le ombre, causando confusione.
Svegliarsi da un sogno e non essere in grado di distinguere tra la veglia e lo stato onirico.
I comportamenti associati al tramonto
Ci sono diversi cambiamenti comportamentali rilevati con questo aspetto dell'Alzheimer. Le persone possono esibire una o più di queste caratteristiche:
Diventa sempre più agitato e irritabile
Mostra segni di confusione
Diventa disorientato in luoghi familiari
Diventa sospettoso degli altri al punto da accusare amici, familiari e estranei di furto o nascondere di proposito oggetti specifici.
Vedere o ascoltare cose che non ci sono.
Suggerimenti per aiutare gli anziani con il sundowing  

Illumina la loro vita - La persona amata potrebbe sperimentare il tramonto come risultato dei cambiamenti nei loro ritmi circadiani - i loro cicli sonno-veglia. Regolare la luce nella loro casa potrebbe aiutare a ridurre i loro sintomi.

Incoraggiare l'attività - Gli anziani possono avere difficoltà a dormire la notte perché riposano troppo durante il giorno. Mantenendoli attivi durante il giorno, avranno maggiori probabilità di dormire la notte, riducendo il tramonto.

Cambia le loro abitudini alimentari– Mangiare una cena abbondante che contenga caffeina o alcol può aumentare la loro agitazione e tenerli svegli la notte. Cambiare la cena in uno spuntino ben bilanciato può aiutarli a sentirsi meglio e a riposare più facilmente.

Meno stress - Riduci il livello di stress della persona amata dai tuoi anziani facendo in modo che non svolgano alcun compito difficile o faticoso appena prima di andare a letto.

Fornisci conforto e familiarità - Per qualcuno con demenza, il mondo può diventare un posto spaventoso. Il comfort e la familiarità possono aiutarli a far fronte a questo momento difficile della vita.