il tuo genitore anziano ha sofferto per un ictus o altre condizioni di salute che hanno reso troppo difficile i movimenti delle mani o altre parti del corpo? Fortunatamente, ci sono alcune attività che possono aiutare a rafforzare le loro capacità motorie, rendendo più facile per loro controllare i loro movimenti. Partecipando a una serie di esercizi di riabilitazione, l'anziano può ricablare il cervello in modo da mantenere ogni gruppo muscolare attivo e forte.

Prima di iniziare qualsiasi esercizio, assicurati di ottenere l'approvazione dal medico. Ecco alcuni modi in cui un caregiver può aiutare a rafforzare le capacità motorie dell'anziano.

Esercizi per le mani

Gli esercizi per le mani non devono essere noiosi per essere efficaci. Ecco alcune idee creative che faranno sentire giovane l'anziano.
Pittura con le dita. Questa attività è particolarmente terapeutica per gli anziani che hanno problemi a comunicare verbalmente come si sentono e cosa vogliono. La pittura con le dita consentirà loro di esprimere tutti i loro sentimenti, consentendo anche loro di essere creativi.
Semplici esercizi per le mani possono essere estremamente efficaci.Potrebbero volerci ore per ripetere questi esercizi affinché siano efficaci, quindi incoraggia la persona amata a fare proprio questo.
Aiuto con le faccende domestiche.  Anche qualcosa di semplice come piegare il bucato può migliorare le capacità motorie dell'anziano. Altre cose che possono fare includono l'apertura di barattoli e contenitori, il fissaggio di ganci e bottoni ai vestiti e la possibilità di organizzare gli scaffali.
Crea una coperta in pile da annodare. Le coperte in pile con lacci su tutti i lati della coperta sono facili da realizzare, ma aiutano a rafforzare i muscoli delle dita. Inoltre, saranno orgogliosi di mostrare qualcosa che hanno realizzato da soli ai membri della famiglia e agli amici.
Molti anziani perdono la capacità di controllare i movimenti della mano e delle dita, soprattutto se hanno subito un ictus o altre condizioni di salute. Incoraggia la persona amata a provare queste attività per migliorare le sue capacità motorie.
 
2017 +
2016 +
2015 +
2014 +
2013 +